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Tecnologia e Meditazione sembrano due realtà parallele ma mai come in questo ultimo periodo invece sono state una supporto per l’altra.
Quando si parla di Meditazione spesso si immaginano persone vestite in arancione, in mezzo all’incenso, tra OOOMM e altri dettagli più o meno fricchettoni.
Era il 2009.
Ascoltavo continuamente questa canzone. Parlava di me, parlava dei giorni in cui “avevo imparato a volare”: il brutto anatroccolo aveva toccato e ascoltato la VITA e iniziava il suo cammino verso un volo in cieli carichi di esistenza.
Riprendo per completarlo un articolo di qualche tempo fa, i Tipi di Meditazione.
Se te lo sei perso, oppure vuoi rinfrescarti la memoria, eccolo qui.
Si usa moltissimo la parola Meditazione ma con lo stesso termine spesso non diciamo tutti la stessa cosa.
Questa è un’altra delle domande che ricevo spesso, insieme a “Ma tu che tipo di meditazione fai?”.
Di Tipi di Meditazione ce ne sono tantissimi. Provare ad elencarle può essere anche un modo per spiegare come mai non riesco a rispondere alla domanda “Ma tu che tipo di meditazione fai?”
In realtà non faccio del tutto Meditazione o tantomeno non riesco ad etichettare quel che faccio in modo univoco.
“Non sono mai felice”… Anche a te è capitato di dirlo o pensarlo?
Alcuni di noi nemmeno sanno di “non essere mai contenti!”
Io invece avevo una mamma che me lo ripeteva di continuo ed ora io lo ripeto a mia figlia 🙂
Vi ho letto nel sondaggio che molti di voi hanno compilato (e se non l’hai fatto eccolo qui). In quanti che vorreste cambiare lavoro, fare altro delle vostre giornate! E davvero grazie, perché in quelle parole avete tirato fuori le emozioni che DENTRO si muovono, fanno capolino, vengono a galla ma spesso la parte mentale le sopisce ….e la vita continua uguale a prima.
Quindi, fatti coraggio!
Sei in buona compagnia, non sei l’unico a farti mille domande e mille problemi, però: “con i se e con i ma la storia non si fa”.
Quando ho mosso i primi passi nel mondo del benessere mi colpirono molto le parole di un “maestro” nel massaggio che mi disse: “da sempre, fin da piccoli, se ci facciamo male d’istinto portiamo le nostre mani sulla zona del corpo che ha battuto”.
Già, proprio così.
Lì mi chiesi quali super poteri ci fossero mai nelle mani delle persone! Dove si “nascondeva” questo nostro tocco di vita?
Non so tu.
Ma io per anni ho concepito il lavoro come qualcosa di fondamentale: per la pagnotta, per la propria dignità, per la società.
Oggi vedo le cose leggermente diverse, una differenza appunto minima ma decisamente sostanziale.
Il motivo sta nei significati di quelle tre parole che ho usato: pagnotta, dignità, società.
Con pagnotta intendo la parte economica del lavoro, quel soldo di cui tutti abbiamo bene o male bisogno, senza il quale la vita oggi non è possibile. Denaro che ognuno di noi impiega come meglio crede.
Mi sono ritrovata su un canale televisivo mentre parlava lo Psichiatra Raffaele Morelli.
C’è chi ama i suoi libri, chi non è in sintonia con il suo pensiero.
Ma…, ma non è questo il punto.
Quando spiego il mio lavoro e dico che dialogo con il corpo il mio discorso viene spesso confuso e le persone pensano che mi riferisca al “linguaggio del corpo”, quella parte di comunicazione non verbale che traspare dalle posizioni che la persona assume.