<< Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore. >> YOGANANDA
Scopo della meditazione è dissolvere l’illusione che siamo un’unità separata dal tutto.
Scopo della meditazione è anche intraprendere IL VIAGGIO, quello vero, quello rivolto all’interno.
Capire come e perché siamo creature Spirituali e come e perché siamo proiettati all’esterno in una dimensione che ci richiede molta energia sono punti importanti da affrontare prima di iniziare un percorso di meditazione.
Riconvertire all’interno il flusso di energia che comprende concentrazione, movimento, volontà e stato di coscienza è invece l’aspetto pratico da attivare.
Contemporaneamente l’espressione di sé attraverso l’aspetto devozionale e l’offerta di noi stessi è il punto più alto di ogni forma di meditazione; e questa offerta va fatta attraverso la nostra spina dorsale.
Questa è la meditazione metafisica!
Tutto il resto che ne consegue è grazia. Una grazia che arriva in base alla nostra capacità di aprirci.
Massimo Anselma